Αναζήτηση στο Goddess.gr

Tag

ψυχολογία

0 COMMENT
499 Προβολές
Οι γιόγκα πόζες της Ashley Judd αψηφούν τη βαρύτητα

Την είχαμε για αγύμναστη και μας έχει «βάλει τα γυαλιά»! Η χολιγουντιανή ηθοποιός Άσλεϊ Τζουντ (Ashley Judd), ακτιβίστρια υπέρ των δικαιωμάτων των θυμάτων σεξουαλικής κακοποίησης, και θύμα βιασμού η ίδια, έκανε έναν πολυετή αγώνα να βρει την ψυχική της ισορροπία. Ένα από τα πράγματα που τη βοήθησαν είναι η AcroYoga,…

0 COMMENT
762 Προβολές
7 βουδιστικές συνήθειες που θα βελτιώσουν την ψυχολογία σου

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι Βουδιστές μοναχοί μοιάζουν τόσο γαλήνιοι! Ακολουθούν συγκεκριμένους κανόνες, οι οποίοι μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει της … μόδας και στον δυτικό κόσμο. Το goddess.gr συγκέντρωσε 7 βουδιστικές συνήθειες, που αν εισάγεις στην καθημερινότητά σου θα βελτιώσουν την ψυχολογία σου. Κάνε τη ζωή σου πιο…

0 COMMENT
335 Προβολές
Γιατί να ζητάς πιο συχνά συγγνώμη από το παιδί σου

Δεν κάνουν λάθη μόνο τα παιδιά αλλά και ο γονείς. Κάθε φορά που σφάλεις μη διστάζεις να πεις τη μαγική λεξούλα και να παραδεχθείς το λάθος σου μπροστά στο παιδί σου. Άλλωστε, όπως μας ενημερώνουν οι ειδικοί από το «Μαζί για το παιδί», η παραδοχή των παραλείψεων και αδυναμιών μας…

0 COMMENT
507 Προβολές
7 απλές τεχνικές διαχείρισης θυμού

Υπάρχουν φορές που ο θυμός είναι αναγκαίος, βάζει όρια και δείχνει πως κάποιες συμπεριφορές δεν είναι ανεκτές. Υπάρχουν όμως και στιγμές που η οργή είναι πέραν του δέοντος και το συναίσθημα αυτό μας κατακυριεύει. Όταν ο θυμός γίνεται τοξικός μπορεί να βλάψει την υγεία μας γι΄αυτό καλό είναι να λάβουμε…

0 COMMENT
1114 Προβολές
Maya Angelou: 15 αποφθέγματα για να δεις τη ζωή σου διαφορετικά

Η Αμερικανίδα ποιήτρια, πεζογράφος και ακτιβίστρια, Μάγια Αγγέλου είναι μία από τις σημαντικότερες γυναικείες μορφές της παγκόσμιας λογοτεχνίας. Τα ποιήματά της, τα βιβλία της και η φωνή της επηρέασαν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και ήταν ένας… άγγελος, που πάλεψε για τα δικαιώματα των γυναικών και την παγκόσμια ειρήνη.…