Πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ποιότητα του ύπνου, όπως για παράδειγμα το έντονο στρες, η απορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού κι άλλοι. Ένας λιγότερο προφανής παράγοντας είναι το χρώμα του υπνοδωματίου. Κι όμως είναι το πρώτο που οφείλουμε να λάβουμε υπόψη πριν διακοσμήσουμε το χώρο που προορίζουμε για ξεκούραση…
