Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει χρόνια κόπωση και διαταραχές στο σώμα. Προκειμένου να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση και ημερήσια ανάπαυση τουλάχιστον επτά ωρών. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος και υποχρεώσεις, δεν αφήνουν περιθώριο για την αναγκαία ανάπαυση. Το Goddess.gr προσπαθεί να βρει φυσικές λύσεις…
