Ένα βότανο superfood, που ακούμε να συζητιέται πολύ συχνά τελευταία, είναι η ροδιόλα (Rhodiola rosea) ή χρυσή ρίζα. Πρόκειται για μία υπερτροφή που αποκαλείται «προσαρμογόνη», διότι βοηθά το ανθρώπινο σώμα να «προσαρμόζεται» στις δύσκολες αλλαγές που έχει η απαιτητική καθημερινότητα, φέρνοντας ισορροπία στο ενδοκρινικό και νευρικό σύστημα. Θα μπορούσαμε να…
