Αναζήτηση στο Goddess.gr

Tag

προβιοτικά

0 COMMENT
187 Προβολές
Αδυνάτισμα express: Τρεις απλοί τρόποι να χάσεις γρήγορα βάρος

Υπάρχουν πολλοί μέθοδοι να χάσεις γρήγορα βάρος. Οι περισσότερες σε αφήνουν πεινασμένη και αδύναμη. Αν δεν έχεις τη σιδερένια θέληση της Wonder Woman, η πείνα θα σε κάνει να αλλάξεις σχέδια πολύ γρήγορα και να παραιτηθείς. Το καλοκαίρι πλησιάζει, όμως, και το goddess.gr θέλει να σε βρει λίγο πιο αδύνατη…

0 COMMENT
282 Προβολές
Κεφίρ (kefir) – Το μαγικό προβιοτικό και πώς το φτιάχνεις στο σπίτι

Ένας από τους προβιοτικούς θησαυρούς, που κάνουν θαύματα για το εντερικό νευρικό σύστημα, είναι το κεφίρ ή κεφίρι. Πρόκειται για ένα ρόφημα, με γεύση σαν ξινόγαλα ή γιαούρτι – που μας έρχεται από τον Καύκασο – και βοηθάει με πολλούς τρόπους τον οργανισμό. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου, θα κάνει…

0 COMMENT
233 Προβολές
Έντερο – Ο δεύτερος εγκέφαλος και πώς να διατηρήσεις την καλή του υγεία

Η ισορροπία του εντερικού νευρικού συστήματος είναι αποφασιστικής σημασίας για τη συνολική σου υγεία. Το έντερο αποκαλείται δικαίως δεύτερος εγκέφαλος, αφού για να ολοκληρώσει τις εργασίες του στον οργανισμό μας χρησιμοποιεί ένα πολύπλοκο δίκτυο κυκλωμάτων και νευροδιαβιβαστών, όπως και ο εγκέφαλός μας. Το goddess.gr διάβασε για το θέμα και συγκέντρωσε…

0 COMMENT
246 Προβολές
7 απλοί τρόποι να κόψεις τη μανία σου για ζάχαρη

Έχεις συνεχώς μια πελώρια λαχτάρα για γλυκό; Σε νιώθουμε. Το να κόψεις τη μανία σου για ζάχαρη (είτε για λόγους υγείας είτε για να χάσεις κιλά) είναι κάτι που εύκολα το λες, δύσκολα το κάνεις. Γιατί η ρίζα αυτής της μανίας είναι και σωματική και ψυχολογική, οπότε χρειάζεται πολλή δουλειά.…

0 COMMENT
411 Προβολές
Τροφές που θα κάνουν την κοιλιά σου πιο επίπεδη

Έρχεται καλοκαίρι και φυσικά θέλεις να βάλεις το αγαπημένο σου μπικίνι, αλλά και εκείνο το περσινό φουστάνι που είναι κάπως στενό στην κοιλιά. Κάνεις κοιλιακούς φουλ, πίνεις περισσότερο νερό, έχεις μειώσει τις μερίδες του φαγητού σου, αλλά η κοιλιά σου δεν λέει να ξεφουσκώσει. Μήπως ήρθε η ώρα να επανεξετάσεις…

0 COMMENT
418 Προβολές
Φάε με τρόπο! Tips για να βελτιώσεις την υγεία σου χωρίς δυσκολία

Τα αγαθά κόποις κτώνται και η υγεία είναι ένα πολύτιμο αγαθό! Όμως, η δύσκολη καθημερινότητά σου μπορεί να μην σου επιτρέπει να… κοπιάσεις και να κάνεις μεγάλες αλλαγές προς ένα πιο υγιεινό μοντέλο ζωής. Για να βελτιώσεις την υγεία σου μέσα από τις τροφές που προσγειώνονται στο τραπέζι σου, δεν…