Tag
Γνωρίζεις ότι ένας καλός βραδινός ύπνος διατηρεί το δέρμα σου καθαρό, τη διάθεσή σου σταθερή και το βάρος σου σε ισορροπία. Μπορεί, όμως, ένας ξεκούραστος ύπνος να σε βοηθήσει να υπολογίσεις πόσα ακριβώς έξοδα θα κάνεις, εάν κλείσεις από τώρα τις διακοπές του καλοκαιριού για τέσσερις; Ναι, σύμφωνα με την…
Πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ποιότητα του ύπνου, όπως για παράδειγμα το έντονο στρες, η απορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού κι άλλοι. Ένας λιγότερο προφανής παράγοντας είναι το χρώμα του υπνοδωματίου. Κι όμως είναι το πρώτο που οφείλουμε να λάβουμε υπόψη πριν διακοσμήσουμε το χώρο που προορίζουμε για ξεκούραση…