Αναζήτηση στο Goddess.gr

Tag

διατροφή

0 COMMENT
66 Προβολές
3 γιατροσόφια με μέντα και δυόσμο για την κακοσμία

1050598094 Η άσχημη αναπνοή δε συνδέεται πάντοτε με την κακή στοματική υγιεινή. Αν αντιμετωπίζεις και εσύ πρόβλημα που σε φέρνει σε δύσκολη θέση το Goddess.gr σου δίνει λύσεις με μέντα και δυόσμο. Μάθε πώς θα αντιμετωπίσεις εύκολα και αποτελεσματικά το πρόβλημα αποκτώντας δροσερή αναπνοή καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί…

0 COMMENT
35 Προβολές
Τι δείχνουν οι λιγούρες σου για γλυκό ή αλμυρό;

Γλυκό ή αλμυρό, όποιες κι αν είναι οι λιγούρες που σε πιάνουν συχνά – πυκνά, εκτός από πείνα ίσως υποδηλώνουν πολλά περισσότερα. Μάθε τι δείχνουν μερικές από τις πιο συνηθισμένες λιγούρες. Το Goddess.gr σου αποκαλύπτει όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις και σου προτείνει εναλλακτικές. Λιγούρα για αλμυρά Θέλεις απεγνωσμένα να…

0 COMMENT
69 Προβολές
Ποια φρούτα να προτιμήσεις στη δίαιτα;

Δεν είναι όλα τα φρούτα ίδια και δεν έχουν την ίδια διατροφική αξία. Το Goddess.gr σου δίνει για μια ακόμη φορά τα φώτα του και σου υποδεικνύει τις καλύτερες επιλογές για τη δίαιτα. Δες ποια φρούτα να προτιμήσεις και πώς να τα καταναλώσεις για γρήγορη απώλεια βάρους. Μήλο: ο βασιλιάς…

0 COMMENT
81 Προβολές
Τσάι από φλούδα μανταρινιού: Ένα φυσικό φάρμακο για την αϋπνία

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει χρόνια κόπωση και διαταραχές στο σώμα. Προκειμένου να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση και ημερήσια ανάπαυση τουλάχιστον επτά ωρών. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος και υποχρεώσεις, δεν αφήνουν περιθώριο για την αναγκαία ανάπαυση. Το Goddess.gr προσπαθεί να βρει φυσικές λύσεις…

0 COMMENT
137 Προβολές
Τρεις απλοί τρόποι για να φτιάξεις τσιπς λαχανικών

Τα τσιπς λαχανικών είναι μια καλή εναλλακτική σε περιόδους δίαιτας, ειδικά αν λατρεύεις τα πατατάκια και τα αλμυρά σνακ. Το Godess.gr σου δείχνει πώς θα τα φτιάξεις στο σπίτι. Το μυστικό κρύβεται στην επιλογή των σωστών λαχανικών και καρυκευμάτων. Αλμυρά ή πικάντικα, όπως κι αν επιλέξεις να τα απολαύσεις αυτές…

0 COMMENT
115 Προβολές
Η δίαιτα του γιαουρτιού και πώς θα την ακολουθήσεις

Θέλεις να χάσεις βάρος και ψάχνεις μια δίαιτα που δε θα σε ωθήσει στην πείνα; Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσεις εύκολα λίγα κιλά είναι η διατροφή που βασίζεται στα οφέλη της κατανάλωσης γιαουρτιού. Το Goddess.gr σου δίνει όλες τις πληροφορίες για τη δίαιτα του γιαουρτιού και πώς…

0 COMMENT
70 Προβολές
4 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές

Από τα μεγαλύτερα προβλήματα των γιορτών για μια γυναίκα δεν είναι άλλο από τον έλεγχο του βάρους. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντισταθεί κανείς σε λιχουδιές και εδέσματα. Το Goddess.gr σου δίνει έξυπνες συμβουλές για να αντισταθείς και να μην πάρεις, όχι κιλά αλλά ούτε γραμμάριο αυτές τις γιορτινές ημέρες. 4…

0 COMMENT
92 Προβολές
4 εύκολες βινεγκρέτ για γιορτινές σαλάτες

Μια βινεγκρέτ μπορεί να απογειώσει τη σαλάτα προσφέροντας ισορροπημένη και ιδιαίτερη γεύση. Και φυσικά επειδή στο γιορτινό τραπέζι οι σαλάτες έχουν πάντα εξέχουσα θέση, το Godess.gr συγκέντρωσε μερικές συνταγές για πετυχημένες και νόστιμες βινεγκρέτ που μετατρέπουν ακόμη και την πιο απλή σαλάτα σε γκουρμέ πιάτο. Βινεγκρέτ μουστάρδας ιδανική για όσπρια…

0 COMMENT
112 Προβολές
Λιποδιάλυση με τσάι μέντας: Δύο συνταγές για να διαλέξεις

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα προσπαθείς να αντικαταστήσεις τα παχυντικά ροφήματα με άλλα λιποδιαλυτικά. Ένα από αυτά είναι και το τσάι μέντας που αποδεδειγμένα είναι σύμμαχος στη μάχη για την απώλεια των περιττών κιλών. Για να μπορέσεις να αξιοποιήσεις στο έπακρο τις ιδιότητές του, το Goddess.gr σου δίνει μερικές πληροφορίες.…

0 COMMENT
175 Προβολές
Δύο συνταγές για ελαφρύ ρυζόγαλο χωρίς θερμίδες (κλασικό και vegan)

Πολλοί συνδέουν το γλυκό με τις θερμίδες και τη ζάχαρη. Κι όμως, υπάρχουν εναλλακτικές για υγιεινά γλυκά, χαμηλά σε λιπαρά και με υψηλή διατροφική αξία, όπως για παράδειγμα το ρυζόγαλο! Το Goddess.gr σου δίνει δύο συνταγές για ελαφρύ και διαιτητικό ρυζόγαλο που θα λατρέψεις. Και οι δυο αποτελούν μια εναλλακτική…