Αναζήτηση στο Goddess.gr

Category

ΥΓΕΙΑ

0 COMMENT
47 Προβολές
Πόση ώρα να ασκείσαι καθημερινά;

Η καθημερινή άσκηση είναι σίγουρα μια συνήθεια που σε κρατάει σε καλή φυσική κατάσταση και σε βοηθά να ξυπνάς τον μεταβολισμό σου και να νιώθεις ευεξία ενώ ταυτόχρονα αποτελεί πρόληψη για διάφορες ασθένειες. Επειδή όμως παν μέτρο άριστον, καλό είναι να γνωρίζεις πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώνεις στην άσκηση καθημερινά.…

0 COMMENT
35 Προβολές
Πώς θα καταπολεμήσεις την υπνηλία με φυσικούς τρόπους

Αν και οι περισσότεροι έχουν βρει τον πρωινό καφές ως το μαγικό “φίλτρο” που καταπολεμά την υπνηλία, υπάρχουν κι άλλες επιλογές, υγιεινές κι αποτελεσματικές, χωρίς καφείνη. Το Goddess.gr σου δίνει λύσεις και σου προτείνει τρόπους για να καταπολεμήσεις την κόπωση και την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας απ΄όπου κι…

0 COMMENT
69 Προβολές
Τροφές που προλαμβάνουν ιώσεις και κρυολόγημα

Οι ιώσεις αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους, όπως και το κρυολόγημα. Μάθε πώς θα τα αντιμετωπίσεις από την πρώτη στιγμή της εμφάνισής τους και πώς θα τα περάσεις ελαφρά δίχως να σε ρίξουν στο κρεβάτι. To Goddess.gr σου δίνει ιδέες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου και να τη……

0 COMMENT
76 Προβολές
Εποχική τριχόπτωση: Μύθος ή αλήθεια; Μάθε τώρα

Πολλές γυναίκες παρατηρούν σημαντική απώλεια μαλλιών καθώς μπαίνει το φθινόπωρο, με αποτέλεσμα να πιστεύουν ότι πρόκειται για μία εποχική τριχόπτωση.   Ιδιαίτερα τον Οκτώβρη και το Νοέμβρη, πολλοί άνδρες αλλά κυρίως οι γυναίκες βλέπουν τα μαλλιά τους να πέφτουν μετά το λούσιμο ή το βούρτσισμα, με ρυθμούς μεγαλύτερους από τους…

0 COMMENT
104 Προβολές
Έρευνα: Γιατί πρέπει να ξυπνάς νωρίς το πρωί

Το να ξυπνάς νωρίς το πρωί σού φαίνεται βουνό; Και σου θυμίζει το γνωστό παιδικό τραγούδι του Χουζούρη των Στρουμφς «Μη με ξυπνάς απ’ τις έξι, πριν ακόμα η μέρα να φέξει…». Από την άλλη, έρευνες πιστοποιούν ότι το να ξυπνάς νωρίς κάνει καλό στην υγεία και την ψυχολογία σου…

0 COMMENT
81 Προβολές
Ωμοφαγία – Αν τα τρως όλα ωμά, θα χάσεις κιλά;

Και μόνο που ακούς τη λέξη «ωμοφαγία» σκέφτεσαι ένα λαχταριστό χάμπουργερ; Η ωμοφαγία είναι δύσκολο σπορ, αλλά το goddess.gr σου δίνει μερικές ιδέες για να την πλησιάσεις και να βελτιώσεις τη διατροφή και την υγεία σου. Τι είναι η ωμοφαγία Η ωμοφαγία είναι μια παραλλαγή της χορτοφαγίας και πολλοί την…

0 COMMENT
80 Προβολές
8 βότανα πασπαρτού που κάνουν καλό ζεστά και παγωμένα

Τα βότανα της ελληνικής γης υπήρξαν τα υπερ-φάρμακα των αρχαίων και σήμερα είναι ένα νέο trend υγείας και ομορφιάς. Το goddess.gr σού προτείνει 8 βότανα πασπαρτού, που μπορείς να τα πιείς ζεστά ή κρύα το καλοκαίρι και να βοηθήσουν την ομορφιά και την καλή λειτουργία του οργανισμού σου. Μπορούμε να…

0 COMMENT
106 Προβολές
6 λόγοι για να κοιμάσαι γυμνή το καλοκαίρι

Ο ύπνος είναι πράγμα ιερό! Και το να κοιμάσαι αρκετές ώρες και βαθιά είναι κάτι που βοηθάει στη συνολική υγεία του οργανισμού. Μάλιστα έρευνες έρχονται να μας πουν ότι περισσότερα οφέλη έχουμε όταν κοιμόμαστε χωρίς ρούχα. Κάτι που είναι μάλλον πιο ευχάριστο το καλοκαίρι και δεν σου το συνιστούμε το…

0 COMMENT
79 Προβολές
Προτιμάς την πισίνα στις διακοπές σου; 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Σου αρέσει το μπάνιο στη θάλασσα, αλλά δεν θα έλεγες όχι να περάσεις κάποιες από τις διακοπές σου κολλημένη στην πισίνα ενός ξενοδοχείου. Εμείς προτιμούμε τις ελληνικές θάλασσες, αλλά αν επιλέξεις να περάσεις κάποιες στιγμές χαλάρωσης σε πισίνα, το goddess.gr σου επισημαίνει 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις. Who’s dreaming…

0 COMMENT
102 Προβολές
5 σημεία που ξεχνάς να βάλεις αντηλιακό (και δεν θα έπρεπε)

Είσαι σίγουρη ότι όταν βάζεις αντηλιακό στην παραλία έχεις καλύψει όλα τα σημεία του σώματός σου; Το goddess.gr σου υπενθυμίζει 5 σημεία που μπορεί να ξεχάσεις και τα οποία μπορεί να καούν από τον ήλιο. Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία, αλλά και αφού κολυμπήσουμε και αράξουμε για καφέ, ρακέτες και κους κους…