Αναζήτηση στο Goddess.gr

Category

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

0 COMMENT
10 Προβολές
Ποια φρούτα να προτιμήσεις στη δίαιτα;

Δεν είναι όλα τα φρούτα ίδια και δεν έχουν την ίδια διατροφική αξία. Το Goddess.gr σου δίνει για μια ακόμη φορά τα φώτα του και σου υποδεικνύει τις καλύτερες επιλογές για τη δίαιτα. Δες ποια φρούτα να προτιμήσεις και πώς να τα καταναλώσεις για γρήγορη απώλεια βάρους. Μήλο: ο βασιλιάς…

0 COMMENT
31 Προβολές
Τσάι από φλούδα μανταρινιού: Ένα φυσικό φάρμακο για την αϋπνία

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει χρόνια κόπωση και διαταραχές στο σώμα. Προκειμένου να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση και ημερήσια ανάπαυση τουλάχιστον επτά ωρών. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος και υποχρεώσεις, δεν αφήνουν περιθώριο για την αναγκαία ανάπαυση. Το Goddess.gr προσπαθεί να βρει φυσικές λύσεις…

0 COMMENT
35 Προβολές
Τρεις απλοί τρόποι για να φτιάξεις τσιπς λαχανικών

Τα τσιπς λαχανικών είναι μια καλή εναλλακτική σε περιόδους δίαιτας, ειδικά αν λατρεύεις τα πατατάκια και τα αλμυρά σνακ. Το Godess.gr σου δείχνει πώς θα τα φτιάξεις στο σπίτι. Το μυστικό κρύβεται στην επιλογή των σωστών λαχανικών και καρυκευμάτων. Αλμυρά ή πικάντικα, όπως κι αν επιλέξεις να τα απολαύσεις αυτές…

0 COMMENT
43 Προβολές
Η δίαιτα του γιαουρτιού και πώς θα την ακολουθήσεις

Θέλεις να χάσεις βάρος και ψάχνεις μια δίαιτα που δε θα σε ωθήσει στην πείνα; Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσεις εύκολα λίγα κιλά είναι η διατροφή που βασίζεται στα οφέλη της κατανάλωσης γιαουρτιού. Το Goddess.gr σου δίνει όλες τις πληροφορίες για τη δίαιτα του γιαουρτιού και πώς…

0 COMMENT
56 Προβολές
4 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές

Από τα μεγαλύτερα προβλήματα των γιορτών για μια γυναίκα δεν είναι άλλο από τον έλεγχο του βάρους. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντισταθεί κανείς σε λιχουδιές και εδέσματα. Το Goddess.gr σου δίνει έξυπνες συμβουλές για να αντισταθείς και να μην πάρεις, όχι κιλά αλλά ούτε γραμμάριο αυτές τις γιορτινές ημέρες. 4…

0 COMMENT
95 Προβολές
Λιποδιάλυση με τσάι μέντας: Δύο συνταγές για να διαλέξεις

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα προσπαθείς να αντικαταστήσεις τα παχυντικά ροφήματα με άλλα λιποδιαλυτικά. Ένα από αυτά είναι και το τσάι μέντας που αποδεδειγμένα είναι σύμμαχος στη μάχη για την απώλεια των περιττών κιλών. Για να μπορέσεις να αξιοποιήσεις στο έπακρο τις ιδιότητές του, το Goddess.gr σου δίνει μερικές πληροφορίες.…

0 COMMENT
159 Προβολές
Δύο συνταγές για ελαφρύ ρυζόγαλο χωρίς θερμίδες (κλασικό και vegan)

Πολλοί συνδέουν το γλυκό με τις θερμίδες και τη ζάχαρη. Κι όμως, υπάρχουν εναλλακτικές για υγιεινά γλυκά, χαμηλά σε λιπαρά και με υψηλή διατροφική αξία, όπως για παράδειγμα το ρυζόγαλο! Το Goddess.gr σου δίνει δύο συνταγές για ελαφρύ και διαιτητικό ρυζόγαλο που θα λατρέψεις. Και οι δυο αποτελούν μια εναλλακτική…

0 COMMENT
131 Προβολές
Τροφές που προλαμβάνουν ιώσεις και κρυολόγημα

Οι ιώσεις αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους, όπως και το κρυολόγημα. Μάθε πώς θα τα αντιμετωπίσεις από την πρώτη στιγμή της εμφάνισής τους και πώς θα τα περάσεις ελαφρά δίχως να σε ρίξουν στο κρεβάτι. To Goddess.gr σου δίνει ιδέες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου και να τη……

0 COMMENT
104 Προβολές
4 συνδυασμοί τροφών για να χάσεις κιλά τρώγοντας!

Τι θα έλεγες αν ανακάλυπτες πως υπάρχουν νόστιμοι και θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών που σε βοηθούν να χάσεις κιλά; Το Goddess.gr δουλεύει για εσένα και σου αποκαλύπτει όλα τα μυστικά, αποδεικνύοντάς σου πως η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους είναι δυνατές δίχως πείνα και στερήσεις. Με αυτά τα κόλπα και…

0 COMMENT
100 Προβολές
8 «αθώες» συνήθειες που σου προσθέτουν κιλά

  ]Είναι κάτι μικρές συνήθειες διατροφής που φαίνονται τόσο αθώες. Κι όμως, όταν τις εφαρμόζεις κάθε μέρα απαρέγκλιτα, μπορεί να σου κάνουν και λίγο… κακό. Μπορούν πχ να σου προσθέσουν κιλά ή να σε κάνουν να βρίσκεσαι καρφωμένη στα ίδια κιλά, ενώ κάνεις ό,τι μπορείς για να αδυνατίσεις. Το goddess.gr…