Αναζήτηση στο Goddess.gr

Category

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

0 COMMENT
38 Προβολές
Λιποδιάλυση με τσάι μέντας: Δύο συνταγές για να διαλέξεις

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα προσπαθείς να αντικαταστήσεις τα παχυντικά ροφήματα με άλλα λιποδιαλυτικά. Ένα από αυτά είναι και το τσάι μέντας που αποδεδειγμένα είναι σύμμαχος στη μάχη για την απώλεια των περιττών κιλών. Για να μπορέσεις να αξιοποιήσεις στο έπακρο τις ιδιότητές του, το Goddess.gr σου δίνει μερικές πληροφορίες.…

0 COMMENT
103 Προβολές
Δύο συνταγές για ελαφρύ ρυζόγαλο χωρίς θερμίδες (κλασικό και vegan)

Πολλοί συνδέουν το γλυκό με τις θερμίδες και τη ζάχαρη. Κι όμως, υπάρχουν εναλλακτικές για υγιεινά γλυκά, χαμηλά σε λιπαρά και με υψηλή διατροφική αξία, όπως για παράδειγμα το ρυζόγαλο! Το Goddess.gr σου δίνει δύο συνταγές για ελαφρύ και διαιτητικό ρυζόγαλο που θα λατρέψεις. Και οι δυο αποτελούν μια εναλλακτική…

0 COMMENT
66 Προβολές
Τροφές που προλαμβάνουν ιώσεις και κρυολόγημα

Οι ιώσεις αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους, όπως και το κρυολόγημα. Μάθε πώς θα τα αντιμετωπίσεις από την πρώτη στιγμή της εμφάνισής τους και πώς θα τα περάσεις ελαφρά δίχως να σε ρίξουν στο κρεβάτι. To Goddess.gr σου δίνει ιδέες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου και να τη……

0 COMMENT
75 Προβολές
4 συνδυασμοί τροφών για να χάσεις κιλά τρώγοντας!

Τι θα έλεγες αν ανακάλυπτες πως υπάρχουν νόστιμοι και θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών που σε βοηθούν να χάσεις κιλά; Το Goddess.gr δουλεύει για εσένα και σου αποκαλύπτει όλα τα μυστικά, αποδεικνύοντάς σου πως η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους είναι δυνατές δίχως πείνα και στερήσεις. Με αυτά τα κόλπα και…

0 COMMENT
78 Προβολές
8 «αθώες» συνήθειες που σου προσθέτουν κιλά

  ]Είναι κάτι μικρές συνήθειες διατροφής που φαίνονται τόσο αθώες. Κι όμως, όταν τις εφαρμόζεις κάθε μέρα απαρέγκλιτα, μπορεί να σου κάνουν και λίγο… κακό. Μπορούν πχ να σου προσθέσουν κιλά ή να σε κάνουν να βρίσκεσαι καρφωμένη στα ίδια κιλά, ενώ κάνεις ό,τι μπορείς για να αδυνατίσεις. Το goddess.gr…

0 COMMENT
79 Προβολές
Ωμοφαγία – Αν τα τρως όλα ωμά, θα χάσεις κιλά;

Και μόνο που ακούς τη λέξη «ωμοφαγία» σκέφτεσαι ένα λαχταριστό χάμπουργερ; Η ωμοφαγία είναι δύσκολο σπορ, αλλά το goddess.gr σου δίνει μερικές ιδέες για να την πλησιάσεις και να βελτιώσεις τη διατροφή και την υγεία σου. Τι είναι η ωμοφαγία Η ωμοφαγία είναι μια παραλλαγή της χορτοφαγίας και πολλοί την…

0 COMMENT
78 Προβολές
8 βότανα πασπαρτού που κάνουν καλό ζεστά και παγωμένα

Τα βότανα της ελληνικής γης υπήρξαν τα υπερ-φάρμακα των αρχαίων και σήμερα είναι ένα νέο trend υγείας και ομορφιάς. Το goddess.gr σού προτείνει 8 βότανα πασπαρτού, που μπορείς να τα πιείς ζεστά ή κρύα το καλοκαίρι και να βοηθήσουν την ομορφιά και την καλή λειτουργία του οργανισμού σου. Μπορούμε να…

0 COMMENT
73 Προβολές
3 λάθη που κάνεις όταν ξεκινάς δίαιτα

Υπάρχουν τρία κοινά λάθη που οι περισσότερες γυναίκες κάνουμε κάθε φορά που ξεκινάμε δίαιτα κι είναι αυτά που εν τέλει μπλοκάρουν τον μεταβολισμό μας και την προσπάθεια να χάσουμε κιλά. Το Goddess.gr σου υπενθυμίζει όλα όσα δεν πρέπει να κάνες και σε βοηθά να φτάσεις το στόχο σου. Μάθε ποιές…

0 COMMENT
99 Προβολές
5 καλοκαιρινά smoothies που θα λατρέψεις

Τώρα το καλοκαίρι τα σμούθις (smoothies) έχουν την τιμητική τους κι αυτό χάρη στη γλυκιά φρουτώδη γεύση τους αλλά και τη δροσιστική τους δράση. Είναι ένας καλός τρόπος να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου και να τον οπλίσεις με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία αφού βασικά συστατικά τους είναι φρούτα, λαχανικά και υπερτροφές.…

0 COMMENT
124 Προβολές
2 τροφές «γιατρικό» για τον θυροειδή

Δύο γευστικές και θρεπτικές τροφές έχουν ευεργετική επίδραση στη ρύθμιση της δραστηριότητας του θυρεοειδούς και βελτιστοποιεί τη λειτουργία του εμποδίζοντας την υπερπαραγωγή ορμονών αλλά και το έλλειμμά τους. To Goddess.gr σου δίνει τις πληροφορίες που καλό είναι να γνωρίζεις. Οι τροφές «γιατρικό» για τον θυρεοειδή: καρύδια με μέλι Το μέλι…